lauantai 25. huhtikuuta 2015

Tänään söin

Minulla ei ole pienintäkään käsitystä siitä minkä verran ruokaa pitäisi syödä tai mitkä annoskoot ovat normaaleja. Tässä tämän päivän kaikki syömiseni. Taidan tarkistaa makrotkin.. toki ne tulevta olemana hieman arvioita...


wokattuja kasviksia ja nakkeja, mukaan neljäsosapaketillinen koskenlaskijaa.
Lisäksi taffelin chili nut mixiä noin 30-40g




Roskaruokaa. jalapenocherrarit ja puolet tuosta chilikastikkeesta, sekä 6 nakkia. 


Munakoisosta tehtyä lassakaa. Noin 1 kauhallinen. 


Proteiinilättyjä. ehkä puolitoista annosta. 

Lisäksi join noin pari litraa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti